İçeriğe geç

Anjeliq Well House
by anjeliq

Hakkımızda

Anjeliq Wellbeing, sağlık ve canlılığı en üst düzeye çıkarmaya adanmış bir wellness merkezidir. Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı desteklemek için kapsamlı fitness programları, kişiye özel beslenme danışmanlığı, fizyoterapi hizmetleri ve rahatlatıcı kamp etkinlikleri sunuyoruz. Ayrıca ünlü şeflerimiz tarafından hazırlanan organik menüler ile antrenman sonrası en iyi beslenmeyi sağlıyoruz. Anjeliq Wellbeing, bireysel sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, sosyal etkileşimler kurmanız ve güçlü dostluklar geliştirmeniz için de fırsatlar sunar.

WELLBEING NEDİR ?

Refah, hayatımızın çeşitli yönlerinde konforu, sağlığı ve mutluluğu kapsayan çok yönlü bir kavramdır. İş, mali durum, fiziksel sağlık, topluluk, sosyal etkileşim ve ruh sağlığı gibi unsurlar, genel refahımızı etkileyen birbiriyle bağlantılı faktörlerdir. Sağlıklı beslenme programları, rahatlatıcı terapiler ve kendinizi iyi hissettiren aktivitelerle, tüm bu alanlarda dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürmek mümkündür. Refah, bu unsurların birleşimiyle yaşam kalitenizi artıran bir deneyim sunar.

Mutlu Müşterilerimizden Geri Bildirimler

Hizmetlerimiz

SPINNING VE KARDİYO EGZERSİZLERİ

Anjeliq Well-House’da spinning ve kardiyo egzersizleri, sağlıklı yaşamı destekleyen en etkili antrenman yöntemleri arasında yer alır. Bu yüksek yoğunluklu egzersizler, kalp sağlığını güçlendirir, dayanıklılığı artırır ve yağ yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca stresi azaltan ve endorfin seviyelerini yükselten bu aktiviteler, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınıza olumlu katkı sağlar. Anjeliq Well-House’da spinning ve kardiyo programlarımız, üyelerimizin sağlık ve fitness hedeflerine en iyi şekilde ulaşmaları için tasarlanmıştır. Modern ekipmanlar ve profesyonel eğitmenler eşliğinde üyelerimize enerjik, motive edici ve sağlıklı bir egzersiz deneyimi sunuyoruz.

Spinning ve kardiyo egzersizlerimiz, sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda zihinsel iyi oluş için de idealdir. Anjeliq Well-House’da bu antrenmanları hem keyifli hem de etkili hale getirerek üyelerimizin kendilerini daha güçlü, enerjik ve dengede hissetmelerine yardımcı oluyoruz.

PERSONAL TRAINER

Kişisel Antrenörlerimiz ile Sağlıklı Bir Yaşamın Kapılarını Aralayın. Kişiye özel programlarla fiziksel hedeflerinize ulaşın ve sosyal motivasyonla bu yolculuğun tadını çıkarın. Sağlığınıza profesyonel bir dokunuş ekleyin ve birlikte daha güçlü, daha fit bir yaşam inşa edin.

HIP THRUST EGZERSİZİ

Technogym ekipmanları ile yapılan Hip Thrust egzersizi, kalça kaslarını hedef alarak güçlendiren etkili bir harekettir. Alt vücut kaslarını çalıştırmak için ideal olan bu hareket, özellikle kalça kaslarını şekillendirmek ve güçlendirmek için oldukça faydalıdır. Doğru formda ve kontrollü tekrarlarla yapıldığında Hip Thrust, dengeyi geliştirir ve omurga sağlığını destekler.

ABDUCTOR EGZERSİZİ

Technogym Abductor, dış uyluk kaslarını hedef alarak kalçaları şekillendirmeye yardımcı olur. Bu egzersiz, kalça kaslarını güçlendirirken aynı zamanda dengeyi ve stabiliteyi artırır. Kalça bölgesindeki kasları izole ederek çalıştırır ve Technogym’in ergonomik tasarımı sayesinde doğru form ile güvenle yapılabilir. Dış bacak kaslarını etkili bir şekilde çalıştırarak, daha sıkı ve güçlü bir görünüm elde edilmesine katkı sağlar.

TECHNOGYM

Anjeliq Well-House’da, üyelerimizin sağlıklı bir yaşam sürmelerini ve fitness hedeflerine en yüksek standartlarda ulaşmalarını destekliyoruz. Spor ve sağlık ekipmanlarımızda dünya lideri Technogym’i tercih ediyoruz. Technogym, fitness, sağlık ve spor alanında küresel bir lider olup, 100’den fazla ülkede faaliyet göstermekte ve her gün milyonlarca insanın egzersiz rutinlerine katkıda bulunmaktadır.

Yakında

BOKS ANTRENMANI

Boks antrenman programımız, güç ve dayanıklılığınızı artırır. Dinamik seanslarda tekniklerinizi geliştirirken, kardiyo ve güç antrenmanlarıyla fitness seviyenizi güçlendirirsiniz. Uzman eğitmenlerimizle hem fiziksel hem de zihinsel güçlenme elde edersiniz.

ZUMBA

Zumba, eğlence ve fitnessi bir araya getiren dinamik bir dans programıdır. Latin ritimleri ve enerjik müzik eşliğinde yapılan bu antrenman, kalori yakmanıza, stresi azaltmanıza ve canlılığınızı artırmanıza yardımcı olur. Anjeliq Well-House’da düzenlenen Zumba seansları, hem spor yapmak hem de keyifli vakit geçirmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Dans ederken formunuzu kazanın.

HIPS&LEGS

Kalça & Bacaklar programımız, kalça ve bacak kaslarınızı güçlendirmek ve şekillendirmek için özel olarak tasarlanmıştır. Egzersizlerimiz denge, dayanıklılık ve esnekliği artırmayı hedefler. Anjeliq Well-House’da, uzman eğitmenlerimizin rehberliğinde estetik bir görünüm kazanırken vücut performansınızı da artıracaksınız. Bu program, sizi daha güçlü ve fit hissettirecek etkili bir antrenman sunar.

YAĞ YAKIMI + KARIN KASI

Yağ Yakımı + Karın Kası programımız, yağ yakımını hızlandırmak ve karın kaslarınızı şekillendirmek için yoğun bir antrenman deneyimi sunar. Kardiyo ve merkez bölge odaklı egzersizleri birleştirerek vücudunuzu şekillendirirken enerji seviyenizi de artırır. Uzman eğitmenlerimizle birlikte yağları eritip güçlü bir merkez bölge inşa edeceksiniz.

PİLATES

Anjeliq Well-House’da sunulan etkili egzersiz yöntemlerinden biri olan Pilates, vücudun merkez kaslarını güçlendirmeye ve duruşu iyileştirmeye odaklanır. Düzenli Pilates pratiği, dengeyi artırır, vücut farkındalığını geliştirir ve genel sağlığı destekler. Kas gücünü ve esnekliği artıran bu egzersiz, hem zihinsel hem de fiziksel dengeyi korumak için mükemmel bir seçimdir.

REFORMER PİLATES

Reformer Pilates, özel ekipman kullanarak direnç ve kişiye özel egzersizler sunan bir Pilates türüdür. Bu egzersiz yöntemi, vücudu daha derinlemesine çalıştırarak esnekliği artırır ve kas tonusunu iyileştirir. Anjeliq Well-House’daki uzman eğitmenler, katılımcıların bireysel hedeflerine göre Reformer Pilates programlarını özelleştirerek her antrenmanın maksimum verim sağlamasını garanti eder.

MEDİTASYON & NEFES EGZERSİZLERİ

Merkezimiz, meditasyon ve nefes egzersizleriyle gerçek huzuru bulmanız için ideal bir ortam sunar. Uzman eğitmenlerimizle uygulanan özel teknikler, stresi geride bırakmanıza ve zihinsel dinginliğe ulaşmanıza yardımcı olur. Modern ve huzurlu atmosferimizde derin bir rahatlama yaşayın ve hem bedeninizi hem de zihninizi yenileyin.

YOGA VE GERME

Akdeniz’in incisi Kleopatra Plajı’nın kumları üzerinde yapılan yoga ve germe derslerimiz, berrak denizin kokusu ve taze hava eşliğinde hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar. Derin nefes teknikleri ve germe egzersizleriyle esnekliğinizi artırabilir, stresi azaltabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

"Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orası."
— Jim Rohn

ORGANİK VE DOĞAL BESLENME

Kendinizi doğal ve organik gıdalarla beslemenin farkını yaşayın; katkı maddelerinden ve yapay içeriklerden arınmış, doğanın en saf haliyle beslenerek bedeninizi ve ruhunuzu yenileyin, sağlığınızı en üst seviyeye çıkarın. Doğal beslenmenin gücüyle daha enerjik ve dengeli hissedin.

DETOX PROGRAMLARI

Zararlı toksinlerden arınarak vücudunuzu tazeleyin. Özel olarak tasarlanmış detoks programlarımızla hem bedeninizi hem de zihninizi arındırın. Sağlığınızı destekleyin, enerjinizi artırın ve kendinizi daha hafif, canlı ve yenilenmiş hissedin. Dengeli bir yaşama doğru ilk adımı atın ve yeni bir başlangıç yapın.

FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON

Anjeliq Well-House’da, fizyoterapistlerimiz hareket kabiliyetinizi artırmak ve genel sağlığınızı iyileştirmek amacıyla bireysel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş rehabilitasyon programları sunmaktadır. Bu kapsamlı yaklaşımla, sağlığınızın tüm yönlerini destekleyerek daha aktif, ağrısız ve kaliteli bir yaşama doğru önemli adımlar atabilirsiniz.

PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE YAŞAM KOÇLUĞU

Psikologlarımız, bireysel danışmanlık hizmetleri ile zihinsel ve duygusal sağlığınızı güçlendirir. Stres ve diğer psikolojik zorlukları yönetmenize yardımcı olmak için kapsamlı ve kişiselleştirilmiş yaklaşımlar sunarlar. Bu profesyonel destek, yaşam kalitenizi artırmayı ve genel iyi oluşunuzu güçlendirmeyi hedefler.

HAMAM VE GELENEKSEL BAKIM

Anjeliq Well-House’da geleneksel hamam ve bakım ritüellerimizle bedeninizi arındırın ve cildinizi yenileyin. Türk hamamının arındırıcı etkisi ve geleneksel köpük ile kese terapilerimizle derinlemesine temizlik ve ruhsal rahatlama deneyimi yaşayın. Bu kadim ritüelleri modern bir dokunuşla sunarak hem fiziksel hem de zihinsel yenilenme vaat ediyoruz.

SAUNA

Saunamızın derinlemesine arındırıcı ve yenileyici etkilerini keşfedin. Sauna, vücudunuzdaki toksinleri atmanıza, kaslarınızı rahatlatmanıza ve zihinsel olarak dinlenmenize yardımcı olur. Düzenli sauna seansları cilt sağlığınızı iyileştirir, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve genel olarak iyi hissetmenizi sağlar. Hem bedeninizi hem de zihninizi tazeleyen bu rahatlatıcı deneyimi sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz.

BUHAR ODALARI

Anjeliq Well-House’da buhar odalarımızın rahatlatıcı ve arındırıcı etkilerini deneyimleyin. Buhar odalarımız, cildinizi derinlemesine temizler, gözenekleri açarak toksinlerin atılmasını sağlar ve nemlendirir. Buharın rahatlatıcı sıcaklığı kaslarınızı gevşetir, stres seviyenizi azaltır ve zihinsel dinginliğe ulaşmanıza yardımcı olur. Anjeliq Well-House’da, hem fiziksel hem de zihinsel yenilenmenizi desteklemek için bu keyifli terapiyi sunuyoruz.

SPA TERAPİSİ VE MASAJLAR

Kişiye özel spa terapisi ve masaj hizmetlerimiz, stresi ve gerginliği azaltmak için özenle tasarlanmıştır. Uzman terapistlerimiz, kasları gevşeten ve iyileştirici teknikler kullanarak derinlemesine bir rahatlama deneyimi sunar. Bu özel terapiler, bedeninizi ve zihninizi yenileyerek genel iyilik halinizi artırır.

AROMATERAPİ VE RAHATLAMA

Aromaterapi seanslarımız, özenle seçilmiş uçucu yağlar ve kokular kullanarak zihinsel ve fiziksel rahatlamayı en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Aromaterapi, bedeninizi ve zihninizi derin bir rahatlama ve yenilenme haline getirerek tam bir dinlenme ve canlanma deneyimi sunmayı amaçlar.

CİLT BAKIMI VE YENİLENME

Profesyonel cilt bakımı hizmetlerimiz, cildinizi derinlemesine temizler ve canlandırır. Besleyici maskeler ve serumlar kullanarak cildinizin elastikiyetini artırır, ona genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Cilt tipinize özel olarak uyarlanmış tedaviler, cildin nem seviyesini dengeleyerek doğal parlaklığını geri kazandırır.

MERCADO

Mercado Restaurant, plaja bakan konumu ve yürüyüş yoluna yakınlığı ile öne çıkıyor. Şeflerimiz tarafından organik ve taze malzemelerle hazırlanan gurme menülerimiz, sıcak ve davetkar bir atmosferde benzersiz bir deneyim sunuyor. Egzersiz yaparken, özel olarak hazırlanmış detoks sularınızı yudumlayacak ve sonrasında ekonomik fiyatlarla sunulan fit menümüzden lezzetli seçeneklerin tadını çıkaracaksınız.

ATÖLYE

Mercado Restaurant’ta sunulan mutfak atölyeleri, gastronomi meraklıları için benzersiz bir deneyim sunuyor. Ünlü şeflerin liderliğinde gerçekleştirilen bu atölyelerde, katılımcılar profesyonel teknikler kullanarak kendi menülerini hazırlama fırsatı buluyor. Hem eğitici hem de keyifli geçen bu seanslar, mutfak becerilerini geliştirmek isteyenler için ideal bir süreç sunarken, aynı zamanda sosyal bir ortamda vakit geçirmenizi ve gastronomi yeteneklerinizi artırmanızı sağlıyor.

"Güç birliktedir; birlikte, tek başımıza olduğumuzdan çok daha güçlüyüz."
— John C. Maxwell

Yakında

DANS

Anjeliq Well-House’da, vücudunuzu dansın ritmiyle uyumlu hale getiriyoruz. Wellness merkezimiz, fiziksel zindeliğinizi artırmayı ve zihinsel rahatlamayı sağlamayı amaçlayan çeşitli dans kursları sunuyor. Dansın enerjisiyle stres atarken, ritme uyum sağlayarak özgürce kendinizi ifade edebilir ve gerilimi üzerinizden atabilirsiniz. Her seviyeden katılımcıya uygun programlarımız, eğlenceli ve dinamik bir deneyim sunar.

Bu bağlamda, takım ruhunu güçlendirmek ve uyumlu iş birliğini teşvik etmek için bir dans takımı oluşturuyoruz. Takım üyeleriyle uyum içinde koreografileri tamamlamak, hem fiziksel dayanıklılığınızı hem de motivasyonunuzu artıracaktır. Dans takımımız, bireysel gelişimi sağlamanın yanı sıra bir ekip olarak hareket etmeyi ve bu uyumu etkinliklerde sergilemeyi hedefliyor. Eğlenceli ve birleştirici bir deneyim için sizi de aramıza katılmaya davet ediyoruz.

MÜZİK

Ruhunuzu müziğin iyileştirici gücüyle buluşturuyoruz. Wellness merkezimizde, piyano, elektrik gitar ve davul gibi enstrümanları öğrenmek için özel dersler sunarken, zihinsel rahatlama için de huzur veren müzik seansları düzenliyoruz. Müziğin inceliklerini keşfetmek ya da sakin anlar arayanlar için ideal bir ortam sunuyoruz. Burada, müziğin benzersiz ritimleriyle iç huzuru ve ruhsal dengeyi bulabilirsiniz.

Ayrıca, yoğun iş temposu ve stres altında çalışanlara motivasyon ve rahatlama sağlamak amacıyla, her ay belirli günlerde takım üyelerimizle bir araya gelerek küçük bir orkestra oluşturuyoruz. Bu etkinlikler, müziğin enerjisiyle gevşemeniz ve sanatın birleştirici gücünü deneyimlemeniz için keyifli anlar sunar. Hayatın temposuna bir nefes alıp, kendinizi yeniden keşfetmek için bu müzik dolu yolculuğa katılmanızı bekliyoruz.

DİL ÖĞRENME

Dilin zenginliğiyle hayatınızı zenginleştirin. Wellness merkezimizde, İngilizce, İspanyolca ve Rusça dahil olmak üzere çeşitli dillerde kapsamlı kurslar sunuyoruz. Bu dil kursları, hem kişisel hem de profesyonel hayatınızı geliştirmenize, kültürel anlayışınızı artırmanıza ve küresel bağlantılar kurmanıza yardımcı olacaktır. Dil öğrenmenin kapılarını aralayın ve dünyayla daha etkili iletişim kurma fırsatını yakalayın.

Amacımız, kendinizi eksik hissettiğiniz alanlarda gelişmenize yardımcı olmaktır. Dil öğrenme süreci, yeni bir beceri kazanmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kişisel ve profesyonel potansiyelinizi de artırır. Yeteneklerinizi keşfetmenize ve eksikliklerinizi gidermenize yardımcı olmak için buradayız, böylece daha güçlü bir birey olabilirsiniz. Bu fırsatlardan yararlanarak kendinizdeki boşlukları doldurabilir ve daha tatmin edici bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz.

DOĞADA GRUP KOŞUSU

Doğada grup koşuları, enerjinizi artırmanın ve dayanıklılığınızı geliştirmenin harika bir yoludur. Temiz hava ve doğal manzaralar eşliğinde yapılan bu aktiviteler, vücudunuzu güçlendirir ve zihninizi tazeler. Grup olarak koşmak, sınırlarınızı zorlamanız için motivasyon sağlar ve kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olur. Profesyonellerin rehberliğinde, doğanın huzuruyla çevrili, tazeleyici bir koşu deneyimi yaşayın.

TIRMANIŞ VE DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ

Anjeliq Well-House’da, tırmanış ve doğa yürüyüşleriyle adrenalin seviyenizi yükseltin ve doğanın keşfedilmemiş köşelerine adım atın. Her seviyeye uygun tırmanış rotaları ve etkileyici doğa yürüyüşleri, fiziksel dayanıklılığınızı artırırken sizi doğal dünyaya yaklaştırır. Doğanın kalbinde cesur bir yolculuğa çıkın, sınırlarınızı zorlayın ve açık havanın güzelliklerini deneyimleyin.

BİSİKLET TURLARI

Anjeliq Well-House’da, bisikletle keşfetmenin keyfini çıkarın. Merkezimiz, fiziksel sağlığınızı desteklerken doğanın tadını çıkarmanıza olanak tanıyan çeşitli bisiklet aktiviteleri ve turları sunmaktadır. Farklı zorluk seviyelerine uygun parkurlar ve rehberli turlar, size eğlenceli ve rahatlatıcı bir deneyim sunar. Bisikletle doğanın güzelliklerini keşfedin.

ORMAN KAMPI

Orman kampı etkinliğimiz, doğanın kalbinde huzurlu bir kaçış fırsatı sunuyor. Doğanın içinde kamp yaparak stresinizi azaltın ve sakinleştirici, yenileyici bir ortamda enerji toplayın. Uzman rehberler eşliğinde gerçekleştirilen bu kamp deneyimi, hem macera dolu anlar hem de derin bir rahatlama sağlar.

TAKIM SPORLARI

Voleybol ve tenis programlarımız, strateji ve performansı geliştirmek için tasarlanmıştır. Voleybol seanslarımız, takım koordinasyonunu güçlendirirken, tenis eğitimlerimiz teknik ve stratejik becerilerinizi mükemmelleştirir. Takım sporlarımız, sosyal etkileşimi teşvik eder, dostluklar kurmanıza ve keyifli bir deneyim yaşamanıza olanak tanır.

Amacımız

Anjeliq Well-House, size hayallerinizdeki yaşamı sunmak ve kendinizi evinizde hissettirmeniz için tasarlanmış bir projedir. Burada, sanatı ve sosyal hayatı birleştirerek doğru insanlarla anlamlı projelere adım atmanızı ve şehrin dinamiklerini canlandırmanızı amaçlıyoruz. Sanatın gücüyle içsel yeteneklerinizi keşfederken, yeni bağlantılar kurmanıza yardımcı olarak güçlü iş birliklerinin oluşmasını sağlıyoruz. Well-House’da en büyük hedefimiz, yaratıcı ve mutlu bir geleceğe birlikte adım atmaktır.

"İyi bir yaşam, ruhsal, zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlamakla başlar. Wellbeing, bütünsel bir yaşam biçimi gerektirir."
— Jon Kabat-Zinn

Bloglarımız

Başvuru Formu